منتديات دفتري 
 عدد الضغطات  : 1560
افلام عربية واجنبية 
 عدد الضغطات  : 1054  
 عدد الضغطات  : 2104  
 عدد الضغطات  : 1418  
 عدد الضغطات  : 1113


 
العودة   منتديات الغلا > «]©[»¨… آلـمـنـتـديـات آلـعـآمـة …¨«]©[» > معلومات عامه
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم منذ /02-05-2010, 09:26 PM   #1

عضو فضي
 
الصورة الرمزية سنـو وايـت

سنـو وايـت غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 34016
 تاريخ التسجيل : 12 - 12 - 2009
 العمر :
 المكان : البيت السعيد^_^
 اهتماماتك :
 شغلكـ : @طالبـة جامعية@
 المشاركات : 437
 النقاط : سنـو وايـت will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 87
 قوة التقييم : 1
 MMS :

Icon23 نصائح تفيدك في يومك

 

 

 

 

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:

السموم البيضاء

هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.



2. مضغ الخضار جيدا :

إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .



3. ا --


إضغط هُنا للتسّجيل




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-06-2010, 02:12 AM   #2

عضو جديد
 
الصورة الرمزية mr.click

mr.click غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 37077
 تاريخ التسجيل : 6 - 2 - 2010
 العمر :
 المكان : ألتفت وراكـ تلقاني
 اهتماماتك : كل شيء حلووو
 شغلكـ : قاطف ورود بساتينك
 المشاركات : 29
 النقاط : mr.click will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 50
 قوة التقييم : 1
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

مشكوورهـ..~

على هيييييك نصاائح..~



تشكرااتي..~





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع mr.click :

-----------------

دام الـخـبر مـا هـو مـوكـّـد ومـوثـوق
خـل العـرب تطحـن وتـدرج رحاهـا
وما هو صحيح ان كل مطرود ملحوق
كم حاجة ٍ ضاعت وأنا اطرد وراهـا

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-06-2010, 02:34 PM   #3

مشرفهـ عامهـ
 
الصورة الرمزية رموز

رموز غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 17933
 تاريخ التسجيل : 22 - 10 - 2008
 المشاركات : 18,410
 النقاط : رموز is a jewel in the roughرموز is a jewel in the roughرموز is a jewel in the roughرموز is a jewel in the rough
 تقييم المستوى : 348
 قوة التقييم : 53
 MMS :

 اوسمة :

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

الوسام الذهبي

الحضور المميز

افتراضي

 

 

 

 

مشكورة على النصائح القيمة





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع رموز :





نصفي‘ [غموضٍ] بأمتدآده تضيعـون ,,
والنصف الاخـر ,, [ صعبٍ تستوعبونه]!

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-06-2010, 09:40 PM   #4

عضو متآلق
 
الصورة الرمزية BornToBWild

BornToBWild غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 26650
 تاريخ التسجيل : 7 - 7 - 2009
 العمر :
 المكان : ~..My Baby's Heart..~
 اهتماماتك : ~.. INTERNET-PHOTOSHOP-SPORTS-Music-Emo..~
 شغلكـ : ~.. STUDENT ..~
 المشاركات : 1,879
 النقاط : BornToBWild will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 51
 قوة التقييم : 5
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

سنــــــوـو وـوآآيــــــــت ..~
قلبــوو معلومـــآآت قيّمـــه و روووعـــه و مررره مفيــده
مشكووووورهــــ :)





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع BornToBWild :

That Baby U R Beautiful,And There's Nothin Wrong With U
Yeah, It's Me,I'm A Freak, Yeah
But,Thanks For Lovin Me
Cuz U R Doin It Perfectly

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-07-2010, 12:00 AM   #5

عضو متآلق
 
الصورة الرمزية ورد الخدود

ورد الخدود غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 23689
 تاريخ التسجيل : 14 - 4 - 2009
 العمر :
 المكان : في سمو ذاتي..
 اهتماماتك : كل ما يرضي غروري
 شغلكـ : الرقي للأفضل
 المشاركات : 1,134
 النقاط : ورد الخدود will become famous soon enoughورد الخدود will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 103
 قوة التقييم : 5
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

يعطيك العافية فعلا نصائح مفيدة ولها اثرها
ماننحرم من جديدك





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع ورد الخدود :

خلصنا من الامتحانات


وبدت الدجة







صح


..تح

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-07-2010, 12:11 AM   #6

مشرف عام
 
الصورة الرمزية kimo_alg

kimo_alg غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 26187
 تاريخ التسجيل : 25 - 6 - 2009
 العمر :
 المكان : قلــ حبيبتي ــب
 اهتماماتك : العزف على غيتاري
 شغلكـ :
 المشاركات : 18,406
 النقاط : kimo_alg has a spectacular aura aboutkimo_alg has a spectacular aura about
 تقييم المستوى : 174
 قوة التقييم : 39
 MMS :

 اوسمة :

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

مشرف مميز

المركز الاول

افتراضي

 

 

 

 


بعدد ما خطته الأقلام من حروف... نشكركـ
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور... نشكركـ

و الف شكر ممزوجة .. بعطر الورود .. ورائحة البخور...
شكرا لكـ هذا الابداع
و كلنا أمل أن تستمري بمدنا بالفائدة والمعرفة ... وأن نرتشف من ينابيعكـ ..
قطرات تروي عطشانا للمعرفة...
فالف شكررررررر .. وبكل لون...

تحياتي




 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع kimo_alg :


ڜڪًِرا علےحضۋٍرﯓ ۋٍڜڪًِرا علىۋٍردﯓ
ۋٍڜڪًِرا علے ڪًِل شيے الا علےاحزانيے
ـــــــــــــــــــــــــ
شـآرب الـ خ ـمر يصحــو بعد سكرتهـ
وشآرب الحـب طــول العمر سكـران

Kimo

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-07-2010, 02:11 AM   #7

{خطاي اني أغليتكـ
 
الصورة الرمزية عالم خيالي

عالم خيالي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 17012
 تاريخ التسجيل : 5 - 10 - 2008
 العمر :
 المكان : فيـ $ دنيا كفانيـ * الله شرها
 اهتماماتك :
 شغلكـ :
 المشاركات : 4,070
 النقاط : عالم خيالي will become famous soon enoughعالم خيالي will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 106
 قوة التقييم : 12
 MMS :

 اوسمة :

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

القسم المميز

افتراضي

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع عالم خيالي :



بحر المشاعر
الف شكر لك على التوقيع الرائع

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-07-2010, 05:59 PM   #8

عضو مميز

حنان الغلا غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 19217
 تاريخ التسجيل : 27 - 11 - 2008
 العمر :
 المكان : الرياض
 اهتماماتك :
 شغلكـ : ادرس طب
 المشاركات : 252
 النقاط : حنان الغلا will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 50
 قوة التقييم : 3
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

يسلموووووووو





 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-07-2010, 06:49 PM   #9

عضو متآلق
 
الصورة الرمزية whatisit

whatisit غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 31190
 تاريخ التسجيل : 25 - 10 - 2009
 العمر :
 المكان : جــ jeddah city ــــدة
 اهتماماتك :
 شغلكـ : طالب
 المشاركات : 1,650
 النقاط : whatisit will become famous soon enoughwhatisit will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 105
 قوة التقييم : 5
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

فى غاية الروووعه والجمال
سلمت اناملك التى خطت رائعه من روائعك

لك كل التقدير والاحترام




 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع whatisit :

  رد مع اقتباس
 
 
قديم منذ /02-08-2010, 04:16 AM   #10

عضو جديد

موجة غلا غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 37188
 تاريخ التسجيل : 8 - 2 - 2010
 المشاركات : 27
 النقاط : موجة غلا will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 50
 قوة التقييم : 1
 MMS :

افتراضي

 

 

 

 

يعطيك الف عافيه





 

 

 

 

 

 

 

 

 




توقيع موجة غلا :

لي قلب مايحقدولايحسدولا يغتاب .........لان الناس من تخطي لها رب يجازيهاولا اندم على البايع ولااحزن على اللعاب ...........وناس ماتقدرني اطنشها واجافيها....

  رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مطبخيه ؟ الفائده للبنات في الطبخ kimo_alg أطباق رئيسية - مأكولات - مقبلات - حلويات 12 11-22-2009 08:22 PM
نصائح وحلول منزلية ღ♥ ●° νĬōŀęŤ ~ ديكور - ديكور للمنزل - اثاث للمنزل 5 08-21-2009 05:05 PM
نصائح لاختيار الملابس المناسبة في مكان العمل أميرة النسيان عالم آدم 10 08-01-2009 05:05 PM
نصائح للمخطوبين فجر الاريج عالم الحياة الزوجية 3 02-24-2009 03:00 PM
ابدأ يومك بالأحاسيس الإيجابية أميرة النسيان مواضيع ساخنة - مواضيع نقاش - مواضيع جريئة 15 12-06-2008 10:56 PM


الساعة الآن 08:25 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.1 ©2009, Crawlability, Inc.

تصميم وتطوير : السيرفر السعودي